Chi sono
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L’arteterapia riguarda il processo, non il risultato—concentrandosi sull’adesso, dove avvengono la vera guarigione e la crescita personale.
Il mio intento
Come arteterapeuta con un approccio gestaltico e pittrice, credo che l’arte sia un linguaggio intuitivo e trasformativo—una porta verso la consapevolezza di sé, la guarigione e la piena presenza nel momento presente. La mia missione è aiutare le persone a usare l’arte come strumento per esplorare il proprio mondo interiore, abbracciare l’adesso e acquisire chiarezza sulle proprie emozioni, schemi ed esperienze.
Attraverso la pratica dell’arte intuitiva e il potere curativo della creatività, offro uno spazio sicuro e accogliente dove puoi liberarti dal perfezionismo, affidarti al processo e connetterti profondamente con te stesso. L’arteterapia non riguarda la creazione di qualcosa di bello, ma l’essere pienamente presente con ciò che emerge, permettendogli di guidarti verso una maggiore scoperta di sé e un autentico empowerment personale.
Ispirata dalla libertà della pittura intuitiva e dall’importanza della cura di sé, offro uno spazio in cui l’arte diventa un catalizzatore per la trasformazione. Si tratta di osservare i propri schemi, comprendere le proprie emozioni e usare il processo creativo per abbracciare il momento presente.
Questa pratica è un viaggio di autoesplorazione, in cui puoi osare, esprimere autenticamente le tue emozioni e costruire una connessione più profonda con te stesso.
L’arteterapia riguarda il processo, non il risultato—concentrandosi sull’adesso, dove avvengono la vera guarigione e la crescita personale.
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Cos’è l’Arteterapia Gestalt?
L’Arteterapia Gestalt è un metodo di Psicoterapia che unisce il potere trasformativo dell’arte con l’approccio esperienziale della Gestalt. Non è un corso di disegno, ma uno spazio di libertà espressiva, dove il processo creativo aiuta a dare voce alle emozioni nascoste e trattenute ad affrontare le sfide della vita con maggiore consapevolezza.
La Gestalt si basa sulla consapevolezza del presente e sull’integrazione di pensieri, emozioni e corpo. Attraverso l’esperienza diretta e il processo creativo, aiuta a riconoscere i propri bisogni e a vivere in modo più autentico.
Titolo 2
A chi può essere utile?
Ti può essere utile se…
Adulti
Se stai attraversando un momento di cambiamento o difficoltà e senti il bisogno di un nuovo modo per esprimerti:
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Stai affrontando una separazione, un lutto o un periodo di transizione
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Ti senti stressato, ansioso o sopraffatto dalle emozioni
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Vuoi ritrovare equilibrio e benessere
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Ti senti bloccato e fatichi a esprimerti o a prendere decisioni
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Desideri uno spazio per conoscerti meglio e riscoprire le tue risorse
Adolescenti
Se le parole non bastano per raccontare come ti senti e cerchi un modo per esprimerti con libertà:
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Ti senti ansioso, stressato o incompreso
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Fai fatica a gestire le emozioni o i rapporti con gli altri
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Stai vivendo un cambiamento che ti destabilizza
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Ti senti insicuro e vuoi rafforzare la tua autostima
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Hai bisogno di uno spazio tutto tuo per esplorare e capire chi sei
Bambini
Se tuo figlio ha bisogno di un modo creativo per esprimere le sue emozioni e sentirsi più sicuro:
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Sta affrontando un cambiamento (scuola, famiglia, amicizie)
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Ha difficoltà a comunicare o a gestire emozioni come rabbia e tristezza
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È molto sensibile e ha bisogno di un ambiente accogliente
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Vuole esplorare il mondo attraverso l’arte e il gioco
Benefici dell'Arteterapia Gestalt
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Auto-espressione
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Liberazione emotiva
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Scoperta di sé
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Riduce lo stress, l’ansia e la depressione
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Modalità di comunicazione non verbale
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Crescita dell’autostima
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Consapevolezza di sé
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Sviluppo della creatività
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Riduce lo stress, l’ansia e la depressione
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Modalità di comunicazione non verbale
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Recupero dal trauma
